Demência não é destino: OMS atualiza diretrizes e afirma que 45% dos riscos podem ser prevenidos ou adiados
Novo relatório da agência da ONU destaca que fatores modificáveis como tabagismo, poluição, isolamento social e doenças crônicas explicam quase metade dos casos; com mais de 57 milhões de pessoas vivendo com a condição no mundo, diretrizes reforçam a prevenção como estratégia mais eficaz na ausência de cura
A demência, que afeta a memória, o pensamento e a capacidade funcional de milhões de pessoas, não é uma consequência inevitável do envelhecimento. É o que afirma a Organização Mundial da Saúde (OMS) em suas diretrizes atualizadas sobre prevenção da doença, publicadas nesta quarta-feira (15). Segundo o novo relatório, até 45% dos riscos de demência poderiam ser prevenidos ou adiados por meio do controle de fatores modificáveis — como tabagismo, consumo de álcool, isolamento social, inatividade física, poluição atmosférica e doenças não transmissíveis, entre elas hipertensão e diabetes.
Atualmente, mais de 57 milhões de pessoas vivem com demência em todo o mundo, e quase 10 milhões de novos casos são diagnosticados a cada ano. O mal de Alzheimer é a forma mais comum da condição, representando entre 60% e 70% dos casos. A doença é a sétima principal causa de morte global e uma das principais razões de incapacidade e dependência entre idosos.
🧠 Novas diretrizes, mais evidências
A OMS já havia publicado suas primeiras recomendações sobre demência em 2019. Desde então, segundo a agência, a base de evidências científicas se ampliou consideravelmente. O novo documento, que traz orientações atualizadas para profissionais de saúde e formuladores de políticas públicas, traduz esse conhecimento acumulado em medidas concretas.
“Hoje sabemos mais do que nunca sobre os fatores que influenciam o risco de demência, e estas diretrizes traduzem esse conhecimento em medidas concretas” , afirmou o diretor-geral da OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus.
A ênfase na prevenção não é casual. Dado que não existe cura nem um tratamento modificador da doença amplamente acessível, as diretrizes apontam a prevenção como a estratégia mais eficaz para reduzir a incidência futura da demência.
🩺 Os fatores de risco que podem ser controlados
O relatório da OMS destaca que a demência não é um problema distante, mas algo que “afeta a todos nós”, nas palavras de Devora Kestel, diretora do departamento de Doenças Não Transmissíveis e Saúde Mental da agência. Entre os fatores de risco modificáveis que podem ser atacados ao longo da vida, estão:
| Categoria | Fatores de risco identificados |
|---|---|
| Doenças crônicas | Hipertensão, diabetes, colesterol elevado |
| Hábitos de vida | Tabagismo, consumo excessivo de álcool, inatividade física |
| Fatores sociais e ambientais | Isolamento social, poluição atmosférica |
| Saúde cognitiva | Falta de estimulação cognitiva ao longo da vida |
Entre as recomendações práticas da OMS estão o controle rigoroso das condições médicas (hipertensão, diabetes e colesterol), a redução da exposição a fatores ambientais como a poluição, a estimulação cognitiva e o treinamento específico para adultos que já apresentam comprometimento cognitivo leve.
👵 Demência não é consequência inevitável da idade
Embora a demência seja mais frequente a partir dos 65 anos, a OMS insiste: ela não é uma consequência inevitável do envelhecimento. A mensagem central do relatório é de que intervenções precoces e contínuas — desde a meia-idade — podem fazer uma diferença significativa na redução do risco ou no adiamento do aparecimento dos sintomas.
A agência reforça que a abordagem deve ser ao longo de toda a vida, envolvendo não apenas o indivíduo, mas também políticas públicas que reduzam a poluição, promovam a atividade física e combatam o isolamento social. A prevenção da demência, segundo a OMS, é uma responsabilidade coletiva — e as ferramentas para agir já estão disponíveis.
🔍 Resumo: o que a OMS diz sobre prevenção da demência
| Aspecto | Informação |
|---|---|
| Risco evitável | Até 45% dos casos poderiam ser prevenidos ou adiados |
| População afetada no mundo | Mais de 57 milhões de pessoas |
| Novos casos por ano | Quase 10 milhões |
| Forma mais comum | Alzheimer (60% a 70% dos casos) |
| Principais fatores de risco modificáveis | Tabagismo, álcool, isolamento social, inatividade física, poluição, hipertensão, diabetes, colesterol |
| Posição da OMS sobre a idade | Demência não é consequência inevitável do envelhecimento |
| Estratégia prioritária | Prevenção (na ausência de cura ou tratamento amplamente acessível) |
| Recomendações práticas | Controle de doenças crônicas, redução da exposição à poluição, estimulação cognitiva, treinamento para comprometimento cognitivo leve |
Reportagens relacionadas (saúde cerebral e longevidade):
