{"id":992,"date":"2026-06-16T08:41:16","date_gmt":"2026-06-16T11:41:16","guid":{"rendered":"https:\/\/capitalsaudeebemestar.com.br\/?p=992"},"modified":"2026-06-16T08:41:18","modified_gmt":"2026-06-16T11:41:18","slug":"perda-de-musculo-com-as-canetas-emagrecedoras-a-corrida-da-ciencia-para-evitar-que-o-tratamento-vire-problema","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/capitalsaudeebemestar.com.br\/index.php\/2026\/06\/16\/perda-de-musculo-com-as-canetas-emagrecedoras-a-corrida-da-ciencia-para-evitar-que-o-tratamento-vire-problema\/","title":{"rendered":"Perda de m\u00fasculo com as canetas emagrecedoras: a corrida da ci\u00eancia para evitar que o tratamento vire problema"},"content":{"rendered":"\n

Estudos mostram que at\u00e9 40% do peso perdido com agonistas do GLP-1 pode ser massa magra; enquanto uma nova droga em teste promete reter m\u00fasculos, especialistas alertam que o maior vil\u00e3o \u00e9 o uso inadequado \u2014 e que exerc\u00edcio e prote\u00edna continuam sendo a base<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

O sucesso mete\u00f3rico das canetas emagrecedoras \u2014 como Ozempic, Wegovy e Mounjaro \u2014 veio acompanhado de uma sombra que a ci\u00eancia corre para iluminar: a perda de massa magra. Estima-se que entre 25% e 40% do peso perdido com esses medicamentos possa ser tecido muscular, e n\u00e3o apenas gordura. A preocupa\u00e7\u00e3o \u00e9 tamanha que uma nova droga, o apitegromab, j\u00e1 est\u00e1 em testes cl\u00ednicos para ser usada em combina\u00e7\u00e3o com os agonistas do GLP-1, com resultados promissores de reten\u00e7\u00e3o muscular. Mas, enquanto essa solu\u00e7\u00e3o n\u00e3o chega, a comunidade m\u00e9dica refor\u00e7a uma mensagem que parece \u00f3bvia, mas nem sempre \u00e9 seguida: dieta rica em prote\u00ednas e exerc\u00edcios de resist\u00eancia s\u00e3o a primeira linha de defesa.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O dilema da massa magra: quanto m\u00fasculo se perde e por qu\u00ea<\/h3>\n\n\n\n

A perda de massa magra n\u00e3o \u00e9 um fen\u00f4meno exclusivo das canetas emagrecedoras \u2014 qualquer emagrecimento significativo envolve alguma redu\u00e7\u00e3o de tecido muscular. O problema \u00e9 que, com os agonistas do GLP-1, a perda de apetite pode ser t\u00e3o intensa que a ingest\u00e3o de prote\u00ednas fica severamente comprometida, acelerando o processo.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, nem toda a massa magra perdida \u00e9 m\u00fasculo: parte \u00e9 composta por \u00e1gua e tecido conjuntivo. A literatura m\u00e9dica ainda n\u00e3o tem uma resposta definitiva sobre o quanto essa perda \u00e9 clinicamente relevante a ponto de comprometer o tratamento, mas os dados j\u00e1 acenderam um alerta mundial.<\/p>\n\n\n\n

O que a ci\u00eancia recomenda agora: prote\u00edna, peso e suplementos<\/h3>\n\n\n\n

Enquanto drogas como o apitegromab n\u00e3o chegam ao mercado, as estrat\u00e9gias s\u00e3o comportamentais e nutricionais. Um estudo liderado por Jeffrey Mechanick<\/strong>, do Hospital Mount Sinai de Nova York, resume a abordagem em duas frentes principais:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Terapia nutricional:<\/strong> garantir a ingest\u00e3o adequada de prote\u00ednas de alta qualidade e micronutrientes<\/strong>, com suplementa\u00e7\u00e3o oral quando necess\u00e1rio.<\/li>\n\n\n\n
  2. Atividade f\u00edsica:<\/strong> especialmente o treinamento de resist\u00eancia<\/strong> (muscula\u00e7\u00e3o), que tem demonstrado minimizar eficazmente a perda de massa e fun\u00e7\u00e3o muscular durante a terapia de redu\u00e7\u00e3o de peso.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Pesquisadores da Universidade San Rafaelle de Roma tamb\u00e9m publicaram uma revis\u00e3o de estudos sobre o papel dos amino\u00e1cidos essenciais e pept\u00eddeos<\/strong> na preserva\u00e7\u00e3o muscular. A conclus\u00e3o: a suplementa\u00e7\u00e3o pode ajudar, mas os benef\u00edcios s\u00e3o mais consistentes quando combinados com exerc\u00edcios de resist\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

    O paradoxo da pregui\u00e7a: a caneta n\u00e3o faz ningu\u00e9m se mexer sozinho<\/h3>\n\n\n\n

    Um dado preocupante veio \u00e0 tona no congresso anual da Sociedade End\u00f3crina dos Estados Unidos, em Chicago. A pesquisadora Sajana Maharjan<\/strong>, do Hospital St. John de Illinois, apresentou um estudo preliminar que mostra que, no mundo real, pacientes que iniciam o tratamento com agonistas do GLP-1 diminuem significativamente o n\u00famero de passos di\u00e1rios e a atividade f\u00edsica moderada a vigorosa<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

    Ou seja: a perda de peso por si s\u00f3 n\u00e3o gera automaticamente mais disposi\u00e7\u00e3o para se exercitar \u2014 e homens e pessoas com dores musculoesquel\u00e9ticas s\u00e3o os que mais reduzem a atividade. O achado refor\u00e7a a necessidade de interven\u00e7\u00f5es direcionadas que incentivem a atividade f\u00edsica<\/strong> durante o tratamento, e n\u00e3o apenas a prescri\u00e7\u00e3o da caneta.<\/p>\n\n\n\n

    A promessa do apitegromab: reter m\u00fasculos com uma droga<\/h3>\n\n\n\n

    Enquanto o comportamento falha em alguns casos, a farmacologia avan\u00e7a. O apitegromab<\/strong>, uma droga que j\u00e1 \u00e9 usada para combater a perda de musculatura em outros pacientes, funciona bloqueando a miostatina<\/strong> \u2014 uma prote\u00edna que inibe o crescimento muscular.<\/p>\n\n\n\n

    Num ensaio cl\u00ednico de fase 2 com 102 pessoas<\/strong> em tratamento com tirzepatida (Mounjaro), um grupo recebeu o apitegromab e outro, placebo. Ap\u00f3s 24 semanas, os resultados foram expressivos:<\/p>\n\n\n\n

    Grupo<\/th>Perda de massa magra<\/th>Reten\u00e7\u00e3o em rela\u00e7\u00e3o ao placebo<\/th><\/tr><\/thead>
    Apitegromab<\/strong><\/td>1,9 kg a menos de perda<\/td>54,9% de reten\u00e7\u00e3o<\/td><\/tr>
    Placebo<\/strong><\/td>Perda maior<\/td>\u2014<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

    O estudo, publicado na revista Nature Medicine<\/strong> na semana passada, mostra que a droga preservou m\u00fasculos sem comprometer a perda de peso total. Mas o resultado n\u00e3o \u00e9 uma garantia: o apitegromab ainda precisa passar por um ensaio cl\u00ednico de fase 3 com mais volunt\u00e1rios antes de ser aprovado para essa indica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

    O alerta do endocrinologista: n\u00e3o demonizar, mas tamb\u00e9m n\u00e3o banalizar<\/h3>\n\n\n\n

    O endocrinologista Alexandre Hohl<\/strong>, professor da Universidade Federal de Santa Catarina, faz um contraponto importante ao debate. Para ele, a perda de massa magra n\u00e3o deve ser usada para demonizar as canetas, que s\u00e3o um divisor de \u00e1guas<\/strong> no tratamento da obesidade.<\/p>\n\n\n\n

    \n

    “H\u00e1 10 anos, alguns pacientes chegavam chorando no nosso consult\u00f3rio e n\u00e3o tinha nada para fazer. Agora temos. A obesidade \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica recidivante que mata, inclusive pela associa\u00e7\u00e3o com c\u00e2ncer e uma s\u00e9rie de outras doen\u00e7as”<\/em> , afirma Hohl.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

    Ele tamb\u00e9m relativiza os temores: evid\u00eancias apresentadas no Congresso Americano de Diabetes mostraram que a perda muscular decorrente das canetas n\u00e3o est\u00e1 associada \u00e0 perda de mobilidade<\/strong> das pessoas. J\u00e1 os fen\u00f3menos virais como “Ozempic face”<\/em> e “Ozempic butt”<\/em> est\u00e3o ligados a situa\u00e7\u00f5es extremas de uso inadequado<\/strong>, e n\u00e3o ao uso cl\u00ednico correto.<\/p>\n\n\n\n

    Dois mundos, um mesmo medicamento<\/h3>\n\n\n\n

    Hohl chama aten\u00e7\u00e3o para uma distin\u00e7\u00e3o crucial: h\u00e1 dois cen\u00e1rios<\/strong> no mundo real:<\/p>\n\n\n\n

    Cen\u00e1rio<\/th>Perfil do paciente<\/th>Consequ\u00eancia<\/th><\/tr><\/thead>
    Uso indicado<\/strong><\/td>Pessoas clinicamente obesas, com acompanhamento m\u00e9dico<\/td>Perda de massa magra mitigada com dieta e exerc\u00edcio; benef\u00edcios superam riscos<\/td><\/tr>
    Uso inadequado<\/strong><\/td>Pessoas com transtornos alimentares, magreza, sem indica\u00e7\u00e3o cl\u00ednica<\/td>Perda exagerada de massa gorda e magra; riscos elevados<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
    \n

    “O que percebemos s\u00e3o casos e mais casos de pessoas que nitidamente est\u00e3o com transtornos alimentares, com magreza, e claramente uma perda de massa magra e massa gorda de maneira exagerada”<\/em> , alerta Hohl.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

    Para os casos cl\u00ednicos, a pr\u00e1tica atual j\u00e1 consegue mitigar o problema da perda de massa magra antes de chegar \u00e0 necessidade de recorrer a novos rem\u00e9dios \u2014 como o apitegromab, que pode se tornar uma ferramenta no futuro, mas n\u00e3o substitui o b\u00e1sico.<\/p>\n\n\n\n

    O veredito: a caneta certa, no paciente certo, com o acompanhamento certo<\/h3>\n\n\n\n

    A perda de massa muscular com as canetas emagrecedoras \u00e9 real, mensur\u00e1vel e merece aten\u00e7\u00e3o. Mas, segundo os especialistas, ela n\u00e3o invalida o tratamento \u2014 desde que ele seja feito com crit\u00e9rio, supervis\u00e3o m\u00e9dica e suporte nutricional e de exerc\u00edcios<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

    A ci\u00eancia j\u00e1 tem caminhos para reduzir esse efeito colateral: mais prote\u00edna, mais peso na academia e, no horizonte, uma droga que pode reter m\u00fasculos enquanto a gordura desaparece. O maior risco, hoje, n\u00e3o est\u00e1 na caneta em si, mas em quem a usa sem precisar \u2014 e sem saber o que est\u00e1 perdendo.<\/p>\n\n\n\n

    \n\n\n\n

    \ud83d\udd0d Perda de massa magra e canetas emagrecedoras<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Aspecto<\/th>Informa\u00e7\u00e3o<\/th><\/tr><\/thead>
    Propor\u00e7\u00e3o de peso perdido que pode ser massa magra<\/strong><\/td>25% a 40%<\/td><\/tr>
    Estrat\u00e9gias atuais para mitigar a perda<\/strong><\/td>Dieta rica em prote\u00ednas, suplementa\u00e7\u00e3o de amino\u00e1cidos e treinamento de resist\u00eancia<\/td><\/tr>
    Efeito colateral comportamental<\/strong><\/td>Pacientes tendem a reduzir atividade f\u00edsica durante o tratamento<\/td><\/tr>
    Droga em teste<\/strong><\/td>Apitegromab (bloqueia miostatina)<\/td><\/tr>
    Resultado do estudo de fase 2<\/strong><\/td>Reten\u00e7\u00e3o de 54,9% da massa magra em compara\u00e7\u00e3o com placebo<\/td><\/tr>
    Publica\u00e7\u00e3o<\/strong><\/td>Nature Medicine (junho de 2026)<\/td><\/tr>
    Pr\u00f3ximo passo<\/strong><\/td>Ensaio cl\u00ednico de fase 3 para aprova\u00e7\u00e3o<\/td><\/tr>
    Principal alerta<\/strong><\/td>Uso inadequado (em pessoas sem obesidade) \u00e9 o que causa perda muscular extrema<\/td><\/tr>
    Posi\u00e7\u00e3o dos especialistas<\/strong><\/td>Benef\u00edcios das canetas superam riscos quando usadas com indica\u00e7\u00e3o e acompanhamento<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Estudos mostram que at\u00e9 40% do peso perdido com agonistas do GLP-1 pode ser massa magra; enquanto uma nova droga em teste promete reter m\u00fasculos, especialistas alertam que o maior vil\u00e3o \u00e9 o uso inadequado \u2014 e que exerc\u00edcio e prote\u00edna continuam sendo a base O sucesso mete\u00f3rico das canetas emagrecedoras \u2014 como Ozempic, Wegovy …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":993,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16,18],"tags":[],"class_list":["post-992","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-noticias-saude-e-bem-estar-cientificas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/capitalsaudeebemestar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/992","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/capitalsaudeebemestar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/capitalsaudeebemestar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/capitalsaudeebemestar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/capitalsaudeebemestar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=992"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/capitalsaudeebemestar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/992\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":994,"href":"https:\/\/capitalsaudeebemestar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/992\/revisions\/994"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/capitalsaudeebemestar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/993"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/capitalsaudeebemestar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=992"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/capitalsaudeebemestar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=992"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/capitalsaudeebemestar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=992"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}