{"id":989,"date":"2026-06-16T08:37:30","date_gmt":"2026-06-16T11:37:30","guid":{"rendered":"https:\/\/capitalsaudeebemestar.com.br\/?p=989"},"modified":"2026-06-16T08:37:32","modified_gmt":"2026-06-16T11:37:32","slug":"looksmaxxing-a-nova-obsessao-estetica-que-leva-jovens-a-procedimentos-extremos-e-acende-alerta-entre-medicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/capitalsaudeebemestar.com.br\/index.php\/2026\/06\/16\/looksmaxxing-a-nova-obsessao-estetica-que-leva-jovens-a-procedimentos-extremos-e-acende-alerta-entre-medicos\/","title":{"rendered":"Looksmaxxing: a nova obsess\u00e3o est\u00e9tica que leva jovens a procedimentos extremos e acende alerta entre m\u00e9dicos"},"content":{"rendered":"\n

Movimento que promete a “apar\u00eancia m\u00e1xima” ganha for\u00e7a no TikTok e est\u00e1 enraizado em comunidades incel; pr\u00e1tica divide-se entre “softmaxxing” (cuidados b\u00e1sicos) e “hardmaxxing” (cirurgias e at\u00e9 automutila\u00e7\u00e3o); especialistas alertam para riscos f\u00edsicos e psicol\u00f3gicos, e destacam o papel do cirurgi\u00e3o em recusar procedimentos quando a demanda foge da realidade<\/strong>
<\/p>\n\n\n\n

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\u00a0Illustration: Paddy Mills at Synergy\/The Guardian<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

A busca pela apar\u00eancia perfeita sempre fez parte do imagin\u00e1rio humano, mas uma nova tend\u00eancia entre adolescentes e jovens adultos est\u00e1 levando essa procura a um patamar preocupante. Trata-se do looksmaxxing \u2013 um termo em ingl\u00eas que significa, literalmente, “maximizar a apar\u00eancia” \u2013, uma pr\u00e1tica que promete elevar a beleza masculina ao extremo, muitas vezes por meio de procedimentos invasivos, dietas radicais, exerc\u00edcios intensos e, em alguns casos, at\u00e9 automutila\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O movimento, que ganhou enorme impulso no TikTok nos \u00faltimos anos, tem ra\u00edzes em comunidades da chamada machosfera, especialmente entre grupos incel (celibat\u00e1rios involunt\u00e1rios) , e reflete uma vis\u00e3o distorcida sobre atra\u00e7\u00e3o e relacionamentos. A preocupa\u00e7\u00e3o de pais, m\u00e9dicos e especialistas em sa\u00fade mental \u00e9 crescente \u2013 e j\u00e1 h\u00e1 mortes associadas a essa busca desenfreada por um corpo e rosto “ideais”.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

\ud83d\udcf1 O que \u00e9 o looksmaxxing e como ele se divide<\/h2>\n\n\n\n

O looksmaxxing n\u00e3o \u00e9 um fen\u00f4meno recente \u2013 circula nas redes h\u00e1 pelo menos uma d\u00e9cada \u2013, mas sua populariza\u00e7\u00e3o explodiu com o algoritmo do TikTok, que amplificou v\u00eddeos de jovens mostrando transforma\u00e7\u00f5es, dicas e, em alguns casos, procedimentos perigosos.<\/p>\n\n\n\n

A pr\u00e1tica \u00e9 dividida em dois n\u00edveis principais, conforme explicou o cirurgi\u00e3o pl\u00e1stico Andr\u00e9 Maranh\u00e3o<\/strong>, diretor do Departamento de Eventos Cient\u00edficos da Sociedade Brasileira de Cirurgia Pl\u00e1stica (SBCP), ao O Globo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

1. Softmaxxing (ou “melhorias leves”)<\/strong> \u2013 considerado o est\u00e1gio inicial e mais acess\u00edvel. Inclui:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Mudan\u00e7as de corte de cabelo e barba<\/li>\n\n\n\n
  • Uso de cosm\u00e9ticos e produtos para a pele<\/li>\n\n\n\n
  • Ado\u00e7\u00e3o de rotinas de exerc\u00edcios e dietas<\/li>\n\n\n\n
  • Corre\u00e7\u00e3o postural e cuidados com a higiene<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Nessa fase, as altera\u00e7\u00f5es s\u00e3o naturais, revers\u00edveis e, em sua maioria, saud\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n

    2. Hardmaxxing (ou “melhorias pesadas”)<\/strong> \u2013 o ponto em que a pr\u00e1tica se torna perigosa. Envolve:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Procedimentos est\u00e9ticos invasivos (preenchimentos, botox, rinoplastias, implantes)<\/li>\n\n\n\n
    • Cirurgias pl\u00e1sticas m\u00faltiplas e sucessivas<\/li>\n\n\n\n
    • Uso de anabolizantes e outros produtos para ganho muscular acelerado<\/li>\n\n\n\n
    • Em casos extremos, t\u00e9cnicas de automutila\u00e7\u00e3o<\/strong> \u2013 como bater com um martelo no pr\u00f3prio rosto ou for\u00e7ar a regi\u00e3o dos olhos com instrumentos, numa tentativa bizarra de alterar a estrutura \u00f3ssea.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
      \n

      “No movimento looksmaxxing, chama aten\u00e7\u00e3o a tentativa de alcan\u00e7ar padr\u00f5es est\u00e9ticos muitas vezes irreais, frequentemente amplificados por redes sociais, filtros digitais e imagens altamente editadas”<\/em> , alerta Maranh\u00e3o.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

      \n\n\n\n

      \ud83c\udf0f O caso que chocou o mundo: o influenciador expulso de um voo<\/h2>\n\n\n\n

      Um dos exemplos mais extremos do looksmaxxing \u00e9 o do influenciador digital australiano Ronan Androgenic<\/strong>. Ele se tornou conhecido nas redes por documentar, uma ap\u00f3s outra, as cirurgias pl\u00e1sticas a que se submetia \u2013 mostrando n\u00e3o apenas os resultados, mas tamb\u00e9m o processo cl\u00ednico e a recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

      O auge da repercuss\u00e3o ocorreu quando Ronan foi retirado de um voo de volta para a Austr\u00e1lia<\/strong> ap\u00f3s passar por uma cirurgia est\u00e9tica na Tail\u00e2ndia. Os comiss\u00e1rios consideraram que ele apresentava uma apar\u00eancia doentia<\/strong> e o convidaram a se retirar. Ele ainda demorou dias para conseguir retornar ao pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n

      Em seu perfil no Instagram, Ronan se define abertamente como um looksmaxxer<\/strong> e exibe um rosto que, segundo relatos, chegou a perder a expressividade \u2013 uma consequ\u00eancia vis\u00edvel do excesso de procedimentos. O caso ilustra o limite t\u00eanue entre a busca pela beleza e a desfigura\u00e7\u00e3o<\/strong> promovida pela compuls\u00e3o est\u00e9tica.<\/p>\n\n\n\n

      \n\n\n\n

      \ud83e\uddec A raiz do movimento: a conex\u00e3o com a cultura incel e o \u00f3dio \u00e0s mulheres<\/h2>\n\n\n\n

      O looksmaxxing n\u00e3o \u00e9 apenas uma onda de vaidade masculina. Ele est\u00e1 profundamente enraizado em uma ideologia que culpa a apar\u00eancia pela falta de sucesso amoroso e sexual.<\/p>\n\n\n\n

      Os grupos incel<\/strong> \u2013 homens que se consideram “involuntariamente celibat\u00e1rios” \u2013 acreditam que o interesse feminino \u00e9 exclusiva ou majoritariamente baseado na apar\u00eancia f\u00edsica<\/strong>. Essa cren\u00e7a alimenta uma narrativa de \u00f3dio contra as mulheres<\/strong> e uma obsess\u00e3o por atingir padr\u00f5es est\u00e9ticos que supostamente garantiriam a aprova\u00e7\u00e3o feminina.<\/p>\n\n\n\n

      O professor de psicologia Andrew Thomas<\/strong>, da Universidade de Swansea, estudou o fen\u00f4meno e publicou suas descobertas na revista cient\u00edfica The Journal of Sex Research<\/em>. Em entrevista, ele explicou que os incels apresentam erros de pensamento espec\u00edficos<\/strong> sobre relacionamentos e atra\u00e7\u00e3o \u2013 distor\u00e7\u00f5es que podem ser corrigidas com terapia cognitivo-comportamental<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

      \n

      “Nossas descobertas destacam a import\u00e2ncia de um suporte personalizado \u00e0 sa\u00fade mental para incels, pois eles parecem apresentar erros de pensamento espec\u00edficos relacionados \u00e0s rela\u00e7\u00f5es sexuais que podem impactar seus relacionamentos interpessoais”<\/em> , afirmou Thomas.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

      O looksmaxxing, nesse contexto, funciona como uma promessa falsa<\/strong>: a de que a transforma\u00e7\u00e3o f\u00edsica resolver\u00e1 todos os problemas de rejei\u00e7\u00e3o e isolamento social, quando, na verdade, o que est\u00e1 em jogo \u00e9 uma quest\u00e3o emocional e psicol\u00f3gica muito mais profunda.<\/p>\n\n\n\n

      \n\n\n\n

      \ud83c\udde7\ud83c\uddf7 O alerta brasileiro: a morte de Gabriel Ganley e o uso de anabolizantes<\/h2>\n\n\n\n

      No Brasil, a discuss\u00e3o sobre os excessos est\u00e9ticos ganhou um contorno tr\u00e1gico com a morte do fisiculturista Gabriel Ganley<\/strong>, de apenas 22 anos<\/strong>. Ele impressionou colegas e seguidores ao relatar que havia ganhado 20 kg em apenas dois dias<\/strong> \u2013 um sinal claro do uso indiscriminado de anabolizantes e outras subst\u00e2ncias para acelerar o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

      O caso acendeu um alerta na opini\u00e3o p\u00fablica sobre a press\u00e3o por corpos irreais<\/strong> entre os jovens e os perigos do uso de horm\u00f4nios sem acompanhamento m\u00e9dico. Apesar de o looksmaxxing ainda n\u00e3o estar amplamente difundido no Brasil, a tend\u00eancia j\u00e1 preocupa pais, educadores e profissionais de sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

      O cirurgi\u00e3o pl\u00e1stico Andr\u00e9 Maranh\u00e3o ressalta que a maioria dos homens que procura cirurgia pl\u00e1stica no pa\u00eds busca resultados discretos, naturais e compat\u00edveis com sua identidade<\/strong>. No entanto, o looksmaxxing representa uma invers\u00e3o perigosa desse princ\u00edpio.<\/p>\n\n\n\n

      \n\n\n\n

      \ud83e\ude7a O papel do m\u00e9dico: quando dizer “n\u00e3o” \u00e9 a conduta mais \u00e9tica<\/h2>\n\n\n\n

      Diante da press\u00e3o est\u00e9tica crescente, os cirurgi\u00f5es pl\u00e1sticos t\u00eam um papel fundamental: o de barreira de prote\u00e7\u00e3o<\/strong> contra procedimentos desnecess\u00e1rios e perigosos.<\/p>\n\n\n\n

      Maranh\u00e3o destaca que a cirurgia pl\u00e1stica tem limites anat\u00f4micos e biol\u00f3gicos<\/strong>. Chega um ponto em que novas interven\u00e7\u00f5es deixam de agregar benef\u00edcio e passam a aumentar riscos, comprometendo a naturalidade, a fun\u00e7\u00e3o e at\u00e9 a seguran\u00e7a do paciente.<\/p>\n\n\n\n

      \n

      “O papel do cirurgi\u00e3o pl\u00e1stico n\u00e3o \u00e9 apenas executar procedimentos. Temos a responsabilidade de avaliar se a cirurgia realmente trar\u00e1 benef\u00edcio ao paciente. Quando identificamos expectativas incompat\u00edveis com a realidade, insatisfa\u00e7\u00e3o persistente ap\u00f3s m\u00faltiplas cirurgias ou sinais sugestivos de transtorno dism\u00f3rfico corporal, a conduta mais \u00e9tica pode ser justamente n\u00e3o operar”<\/em> , afirmou.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

      O transtorno dism\u00f3rfico corporal (TDC)<\/strong> \u2013 uma condi\u00e7\u00e3o em que a pessoa percebe defeitos inexistentes ou exagerados em sua apar\u00eancia \u2013 \u00e9 uma contraindica\u00e7\u00e3o clara para procedimentos est\u00e9ticos. Pacientes com TDC tendem a nunca ficar satisfeitos e a buscar interven\u00e7\u00f5es sucessivas, num ciclo vicioso que pode levar \u00e0 automutila\u00e7\u00e3o e \u00e0 depress\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

      \n\n\n\n

      \ud83e\udde0 Sa\u00fade mental em primeiro lugar<\/h2>\n\n\n\n

      O looksmaxxing n\u00e3o \u00e9 apenas uma quest\u00e3o est\u00e9tica \u2013 \u00e9, antes de tudo, um sintoma de sofrimento ps\u00edquico<\/strong>. A obsess\u00e3o por mudar a apar\u00eancia f\u00edsica para atender a padr\u00f5es irreais reflete uma insatisfa\u00e7\u00e3o profunda com o pr\u00f3prio corpo e, muitas vezes, com a pr\u00f3pria vida.<\/p>\n\n\n\n

      Especialistas recomendam que jovens que se identificam com essa busca desenfreada busquem acompanhamento psicol\u00f3gico<\/strong> para entender as motiva\u00e7\u00f5es por tr\u00e1s do desejo de transforma\u00e7\u00e3o. A terapia cognitivo-comportamental, como sugeriu o professor Andrew Thomas, pode ajudar a corrigir distor\u00e7\u00f5es de pensamento e a construir uma rela\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel com a pr\u00f3pria imagem.<\/p>\n\n\n\n

      A mensagem final \u00e9 clara: a beleza n\u00e3o \u00e9 uma f\u00f3rmula matem\u00e1tica, e n\u00e3o h\u00e1 procedimento est\u00e9tico que substitua a aceita\u00e7\u00e3o e o cuidado com a sa\u00fade mental<\/strong>. O caminho para o bem-estar passa por dentro, n\u00e3o apenas pela superf\u00edcie.<\/p>\n\n\n\n

      \n\n\n\n

      \ud83d\udd0d Looksmaxxing e seus riscos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Aspecto<\/th>Informa\u00e7\u00e3o<\/th><\/tr><\/thead>
      O que \u00e9<\/strong><\/td>Movimento que promete “maximizar a apar\u00eancia” para atingir padr\u00f5es irreais de beleza<\/td><\/tr>
      P\u00fablico-alvo<\/strong><\/td>Adolescentes e jovens adultos, especialmente do sexo masculino<\/td><\/tr>
      Ra\u00edzes ideol\u00f3gicas<\/strong><\/td>Comunidades incel e machosfera; associa atratividade feminina exclusivamente \u00e0 apar\u00eancia f\u00edsica<\/td><\/tr>
      Softmaxxing<\/strong><\/td>Melhorias leves (cuidados com cabelo, barba, pele, exerc\u00edcios, dietas)<\/td><\/tr>
      Hardmaxxing<\/strong><\/td>Procedimentos invasivos (cirurgias, preenchimentos, anabolizantes) e at\u00e9 automutila\u00e7\u00e3o<\/td><\/tr>
      Caso emblem\u00e1tico<\/strong><\/td>Influenciador Ronan Androgenic, expulso de voo por “apar\u00eancia doentia” ap\u00f3s m\u00faltiplas cirurgias<\/td><\/tr>
      Caso no Brasil<\/strong><\/td>Morte do fisiculturista Gabriel Ganley, 22 anos, ap\u00f3s ganho extremo de peso com anabolizantes<\/td><\/tr>
      Riscos \u00e0 sa\u00fade<\/strong><\/td>Complica\u00e7\u00f5es cir\u00fargicas, infec\u00e7\u00f5es, rea\u00e7\u00f5es adversas a anabolizantes, transtorno dism\u00f3rfico corporal, depress\u00e3o e suic\u00eddio<\/td><\/tr>
      Papel do m\u00e9dico<\/strong><\/td>Recusar procedimentos quando houver expectativas irreais ou sinais de transtorno psicol\u00f3gico<\/td><\/tr>
      Abordagem recomendada<\/strong><\/td>Terapia cognitivo-comportamental para corrigir distor\u00e7\u00f5es de pensamento e promover autoaceita\u00e7\u00e3o<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Movimento que promete a “apar\u00eancia m\u00e1xima” ganha for\u00e7a no TikTok e est\u00e1 enraizado em comunidades incel; pr\u00e1tica divide-se entre “softmaxxing” (cuidados b\u00e1sicos) e “hardmaxxing” (cirurgias e at\u00e9 automutila\u00e7\u00e3o); especialistas alertam para riscos f\u00edsicos e psicol\u00f3gicos, e destacam o papel do cirurgi\u00e3o em recusar procedimentos quando a demanda foge da realidade \u00a0Illustration: Paddy Mills at Synergy\/The …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":990,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16,18],"tags":[],"class_list":["post-989","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-noticias-saude-e-bem-estar-cientificas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/capitalsaudeebemestar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/989","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/capitalsaudeebemestar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/capitalsaudeebemestar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/capitalsaudeebemestar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/capitalsaudeebemestar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=989"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/capitalsaudeebemestar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/989\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":991,"href":"https:\/\/capitalsaudeebemestar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/989\/revisions\/991"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/capitalsaudeebemestar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/990"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/capitalsaudeebemestar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=989"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/capitalsaudeebemestar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=989"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/capitalsaudeebemestar.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=989"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}